Beschreibung
Zwölf Rauhnächte. Dreizehn Wünsche. Jeden Tag ein kleiner Lichtmoment für dich.
Wenn das Jahr leiser wird, darfst du innehalten, zurückschauen und deinen Wünschen Raum geben. Mit „Deine Heiligen Lichtpfade“ begleite ich dich Schritt für Schritt durch die Sperrnächte, die Wintersonnenwende und die Rauhnächte – persönlich, naturverbunden und ohne starre Regeln.
Die große Anleitung ist eine Einladung, dir an allen zwölf Rauhnächten bewusst Zeit für dich zu schenken. Dein Ritual darf einfach und flexibel sein: Die 12 + 1 Minuten Lichtzeit geben dir einen sanften Rahmen für deinen Alltag.
Das findest du in deinem Rauhnächte-Guide
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74 Seiten als PDF – übersichtlich gestaltet zum Lesen auf Smartphone oder Computer.
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Die Sperrnächte und Wintersonnenwende: Rückschau halten, Gedanken sammeln und deine Wünsche vorbereiten.
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Das 13-Wünsche-Ritual: verständlich erklärt, vom ersten Wunschzettel bis zum persönlichen Eigenlicht.
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Zwölf Rauhnächte, zwölf Lichtmomente: zu jeder Nacht ein Thema, eine Frage und eine kleine Übung.
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Rauhnachtreif und Flow-Zone: die Geschichte hinter dem besonderen Übergang meiner Schwellzeit-Lichter und seine symbolische Bedeutung.
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13 Wunschzettel zum Ausdrucken und Ausschneiden sowie Hinweise für eine achtsame, sichere Kerzenzeit.
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Frau Holle, Holunder und persönliche Kraftbilder: kleine Inspirationen, die du auf deine eigene Weise deuten darfst.
Dein Lichtpfad darf zu deinem Leben passen
Vielleicht schreibst du gerne, vielleicht genießt du lieber einen Moment der Stille. Du kannst die Impulse anpassen und deinen Rhythmus finden. Wenn ein Abend anders verläuft als geplant, setzt du freundlich und ohne Druck wieder dort an, wo du aufgehört hast.
Die 12 + 1 Minuten sind eine Einladung für dein Ritual und keine zugesicherte Brenndauer. Eine eigene passende Kerze oder ein LED-Licht genügt; du benötigst kein bestimmtes Kerzenset.
Das erhältst du
Eine 74-seitige digitale PDF-Anleitung für 10,00 €. Die Wunschzettel kannst du ausdrucken. Es werden keine gedruckte Anleitung und keine Kerzen oder anderen Materialien mitgeliefert.
So erhältst du deine Anleitung: Nach deinem Kauf sende ich dir die PDF persönlich an die bei der Bestellung angegebene E-Mail-Adresse. Es handelt sich nicht um einen automatischen Sofort-Download.
Du möchtest erst einmal hineinschnuppern?
Für einen sanften Einstieg findest du auch meine kostenlose Anleitung zum 13-Wünsche-Ritual. Der große Guide ergänzt sie um zwölf begleitete Lichtmomente, Hintergrundwissen und zusätzliche Impulse.
Passende Lichter findest du bei meinen Rauhnacht- und Schwellzeitkerzen.
Ich wünsche dir eine lichtvolle Reise durch deine Rauhnächte.
Von Herzen, deine Dinah Henke
Lichtermacherin aus dem Fichtelgebirge
